Ben jij er klaar voor om een week lang te eten als een topsporter?

Voed je lichaam met makkelijke, lekkere en gezonde maaltijden die je topfit gaan maken!

In de drukte van het dagelijks leven komen we vaak niet toe aan het goed voor onszelf zorgen. Terwijl jij de belangrijkste persoon bent in jouw leven en de kwaliteit van alle dingen die jij doet hangen af van hoe goed jij je voelt. Wil jij op topniveau kunnen presteren in je bedrijf, je baan of op het sportveld? Dan zal je er in eerste instantie voor moeten zorgen dat jij je lichaam ook gaat voeden met top voeding. Met dit e-book wil ik je bewust maken dat op topniveau kunnen presteren en daar naar eten, niet moeilijk hoeft te zijn! Vooral niet omdat ik al het werk al voor je gedaan heb! 

Dat wil ik!

Het e-book kost €12,95 maar ik wil je niet alleen in actie laten komen. Ik wil je ook opleiden zodat je zélf de juiste keuzes leert maken. Daarom ontvang je bij aanschaf van het e-book een gratis training etiketten lezen!

Je ontvangt direct na je inschrijving een bevestigingsmail in je inbox. Check voor de zekerheid je spam en voeg mij toe aan je contacten zodat je geen mails meer mist. 

Waarom dit e-book?

Na veel vragen heb ik eindelijk de tijd genomen om een complete week aan maaltijden uit te werken zoals ik deze als topsporter gewend was om te eten.

Een tijdje geleden maakte ik namelijk de opmerking dat de meerderheid van de Nederlanders het winkelwagentje in de supermarkt voor minstens 50% vult met onnodige luxeproducten. Het is zo normaal geworden om dagelijks wel iets van koek, snoep, chips, frisdrank, chocopasta, peperkoek of Mona toetje o.i.d. te eten dat ons idee van ‘normaal eten’ compleet verschoven is. Ik wed dat je dit rijtje nu leest en denkt: ‘maar is dat al een luxeproduct’? Ja! Alle producten die gemaakt zijn in een fabriek en waarbij bewerking heeft plaatsgevonden voordat het in de schappen van de supermarkt is verschenen, zijn in feite onnodige producten. We kunnen het ons al niet meer voorstellen hoe het is om een hele week te leven van enkel onbewerkte producten…

Daarbij zorgen al deze producten er juist voor dat jij laatste kilo’s zo lastig kwijtraakt waarbij je ook nog eens de hele dag door trek in lekkers heb. Dan hebben we nog niet eens gesproken over de kosten van al deze producten die jou weerhouden van het worden van de fitste versie van jezelf. Je bent je wellicht niet bewust van je wekelijkse kosten aan eten maar het loopt gauw op als je uitrekent wat je kwijt bent aan al je tussendoortjes, snacks ‘s avonds op de bank, het broodje op het station, de chips en de chocolade, koeken en snoep in de voorraadkast. 

Zie hier het bewijs via een DM die ik vorige week ontving!


Het loont écht om minder luxeproducten te kopen!

EET ALS EEN TOPSPORTER

Om die reden ben ik actiemodus gekomen en heb ik een volledig weekmenu ontwikkeld waarin jij leert hoe een écht gezonde basis eruit zou moeten zien! Jij gaat ervaren hoe het is om functioneel te gaan eten met producten waar je lichaam écht wat aan heeft en die ook nog eens heerlijk zijn. Je voedt je lichaam in plaats van het te vullen waarbij je ervoor zorgt dat je suikertrek afneemt, je meer constante energie gaat ervaren gedurende de dag, je langzaam in die fitte shape komt én waarbij je ook nog eens meer dan de helft aan boodschappenkosten gaat besparen!

Hierbij presenteer ik jou het: 'eet als een topsporter' receptenboek!

WAT GAAT DIT BOEK JE OPLEVEREN:

Koop hier je e-book

Het e-book kost €12,95 maar ik wil je niet alleen in actie laten komen. Ik wil je ook opleiden zodat je zélf de juiste keuzes leert maken. Daarom ontvang je bij aanschaf van het e-book een gratis training etiketten lezen! 

Je ontvangt direct na je inschrijving een bevestigingsmail in je inbox. Check voor de zekerheid je spam en voeg mij toe aan je contacten zodat je geen mails meer mist. 

IK BEN LIEKE

Als topsporter was ik altijd geïnteresseerd in de functie van voeding voor het menselijk lichaam. Hoe zorg je er nu voor je lichaam het beste presteert en hoe heeft voeding invloed op het uiterlijke aspect? Destijds was het in de topsport ook nog een weinig besproken onderwerp en moest ik zelf op onderzoek uit. Vele jaren en vooral veel verkeerde overtuigingen later begon ik steeds beter te begrijpen hoe belangrijk goede voeding is voor het menselijk lichaam. Daarbij heeft voeding een directe impact op onze gezondheid en daarin ben je dus voor een grote mate zelf verantwoordelijk.

Het is om die reden dat het met zo verbaast dat ons huidige Nederlandse voedingspatroon uit zo veel bewerkte producten bestaat. Dat we het als normaal beschouwen dat we de hele dag door suikers binnenkrijgen en dat we er tevens gek van opkijken dat we met energiedips te kampen hebben. Verse avondmaaltijden bereiden doen we nog maar zelden terwijl de impact ervan enorm is. Onbewerkte voedingsmiddelen bevatten zo veel belangrijke vitaminen en mineralen die je mist door te kiezen voor kant-en-klaar. Ik wil je laten zien dat gezond eten juist zo lekker kan zijn en niet veel moeite hoeft te kosten, als je alles maar in huis hebt.

In dit e-book heb ik al het werk voor je uit handen genomen en bied ik jou een kant en klaar plan aan! Doe mee en ervaar zelf hoe gemakkelijk het kan zijn om gezond en lekker te eten!

Met sportieve groet,
Lieke de Bever

Ja ik doe mee!

Het e-book kost €12,95 maar ik wil je niet alleen in actie laten komen. Ik wil je ook opleiden zodat je zélf de juiste keuzes leert maken. Daarom ontvang je bij aanschaf van het e-book een gratis training etiketten lezen! 

Je ontvangt direct na je inschrijving een bevestigingsmail in je inbox. Check voor de zekerheid je spam en voeg mij toe aan je contacten zodat je geen mails meer mist. 

Scroll to Top

Let's do this!