BLOG

zoetstoffen

Suiker vs. Zoetstoffen

Suiker vs. Zoetstoffen   De eeuwige discussie over wat is nu beter. Naar aanleiding van een enorm verwarrend artikel uit het Parool (”We eten teveel suiker. Is ‘ontzoeten’ de oplossing?”) met verkeerde conclusies voelde ik het als mijn maatschappelijk plicht om een blog te wijden aan de waarheid rondom suiker en zoetstoffen. Het feit dat

LEES VERDER

Hoe pas je je voeding aan bij een blessure?

Onee! Een blessure! Je was nog wel zo lekker bezig met sporten en gezond eten en plots wordt er roet in je eten gegooid. Hoe zorg je er nu voor dat al je harde werken niet voor niets is geweest en dat je straks niet weer van voor af aan hoeft te beginnen? Geïnspireerd door

LEES VERDER

Zijn juices gezond of niet?

Het eten van veel groenten en fruit is een belangrijke sleutel voor het onderhouden van een goede gezondheid. Groenten en fruit bevatten heel veel vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels die allemaal een belangrijke rol spelen in ons lichaam. Een aantal van de belangrijke rollen waar je aan moet denken zijn: Groenten en fruit bevat vitamine

LEES VERDER
Scroll to Top